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Les Lois de la Jungle

Cours
33 Leçons

Le programme complet pour améliorer tes relations, arrêter de te sur-adapter et prendre ta place.

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Contenu

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Postulat

Objectifs

Sommaire

Définitions

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Module 1 - Le sentiment de solitude

Le sentiment de solitude

M1 - Ta relation aux autres.pdf

M1 - Ta relation aux autres.docx

Module 2 - Tes besoins en amitié

Tes besoins en amitié

M2 - Dire ou ne pas dire.pdf

Module 3 - L'utilité des conversations de café

L'utilité des conversations de café

M3 - Conversations futiles.pdf

M3 - Conversations futiles.docx

Module 4 - Prisonnier de ta manière de penser

Prisonnier de ta manière de penser

Les postures

La règle, c'est la règle

La loi du silence

M4 - 10 Erreurs et maladresses.pdf

Module 5 - Tes erreurs de communication

Inventaire de tes erreurs de communication

M5 - Comment mieux communiquer.pdf

Module 6 - En mode freestyle

En mode freestyle

M6 - Construire mon cadre de bonne conduite.pdf

Module 7 - Ce que l'on pense de toi

Ce que l'on pense de toi

M7 - Kit de survie.pdf

Module 8 - Apprendre à dire non et fixer ses limites

Apprendre à dire non et fixer ses limites

M8 - Cercle d'influence et personnes ressources.pdf

M8 - Triangle dramatique.pdf

Module 9 - Prendre soin de la relation

Prendre soin de la relation

M9 - La poubelle relationnelle.pdf

M9 - La poubelle relationnelle.docx

Un dernier mot

A toi la parole !